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最近天氣炎熱,只想吃一些簡單清爽、無負擔的食物,於是我開始找一些能在家輕鬆製作的料理。

要用簡單的食材做出美味的料理,最重要的就是調味!

身為料理初學者的我,媽媽推薦我用「龜甲萬醬油」

龜甲萬強調不走化學合成,同時兼顧美味調味,不會過甜過鹹,是煮飯燒菜的好幫手。

龜甲萬料亭和露有兩種風味,分別是「鰹魚、昆布香菇」,都是清爽型的日式醬油。

昆布香菇口味不含葷食成分,素食者也可以食用喔!

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以下就來介紹使用龜甲萬料亭和露做的兩道料理~

【鮭魚番茄小黃瓜沙拉】

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◆材料:

鮭魚1條、小黃瓜1條、大番茄3顆、龜甲萬料亭和露(鰹魚) 1大匙、酪梨油 1大匙

◆作法:

1. 將鮭魚放入沸水中煮熟,再剝成小塊狀備用。

2. 將小黃瓜、大番茄切片。

3. 將所有食材加上酪梨油 1大匙、料亭和露(鰹魚) 1大匙,拌勻。

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炎熱的夏天就是要吃沙拉開胃!這道鮭魚番茄小黃瓜沙拉真的非常簡單🍅

食材的多寡可以依個人喜好調整喔,不一定要照著食譜。

把整隻鮭魚放入鍋子裡,以沸水煮熟。煮熟後切成小塊狀。

大番茄和小黃瓜同樣切塊,大小也是以個人喜好為主,個人比較愛薄片的小黃瓜🥒

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食材都放到碗裡後,加入龜甲萬料亭和露(鰹魚)、酪梨油少許,攪拌均勻。

這次龜甲萬在包裝上也做出了新升級,引進日本熱銷的擠壓瓶包材技術開發,從原本的玻璃瓶,改為塑膠瓶。

除了在料理時不會因手忙腳亂打破、打翻,塑膠瓶身也能輕鬆控制用量,不容易失手

除了在料理時不會因手忙腳亂打,改良後的包裝比原本玻璃容器減少90%的重量,單手也能很好掌握。

(倒入醬油的照片就是一手倒醬油一手拍照!)

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完成啦!是不是真的超簡單呢?

鮭魚番茄小黃瓜沙拉吃起來口感非常爽脆豐富,新鮮的食材再加上鰹魚風味的料亭和露,清爽又美味!

鰹魚風味的醬汁濃郁鮮甜,卻不會有太負擔的鹹味。

除了直接吃沙拉,也可以包進吐司或麵包裡也很合適~

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【鮮蝦茶碗蒸】

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◆材料:

蝦仁2尾、雞蛋3顆(蛋液200公克)、龜甲萬料亭和露(鰹魚) 50cc、水 200cc

◆做法:

1. 雞蛋打勻加入所有調味料拌勻。

2. 過篩,倒入碗中。

3. 蓋上保鮮膜放入電鍋中,外鍋加2/3杯水,蒸至跳起。

4. 將蝦仁川燙煮熟,放至蒸蛋上。

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鮮蝦茶碗蒸也是簡單又美味的料理🦐

要特別注意⚠蛋液跟水的比例要一樣,才是最佳黃金比例。可以用電子秤確認重量。

蛋液和水、醬油攪拌均勻後,要記得用過篩喔!才會有細緻綿滑的口感。

蒸蛋同時可以順便川燙蝦仁,等蛋蒸好,把蝦仁放上去就完成了!

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(加了一點蔥末點綴XD)

雖然邊緣的部分不是那麼完美,但味道非常不錯呢。

昆布香菇風味的料亭和露,含有昆布、香菇精華,是鮮蝦茶碗蒸的靈魂所在!

香甜的醬汁蒸蛋作了剛剛好的提味。不會太鹹,又能融合蛋香迸出美好滋味💛

一般醬油的鹽分通常都在13.5%以上,料亭和露僅有9%。吃起來真的有比其他牌清爽!

無添加防腐劑、調味劑、焦糖色素,味道鮮甜不死鹹,為我們的健康把關,簡單配方輕鬆無負擔。

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總結來說,不論你是料理高手、家庭主婦/夫,還是像我一樣的料理初學者,都很推薦購買「龜甲萬料亭和露」

減鹽調味,讓你吃得美味又健康!鮮甜醬汁,為簡單食材增添豐富層次的風味~

改版新塑膠包裝,重量輕、好掌控、不失手,輕輕一壓就能擠出適量醬汁。

多種用途,蒸煮、涼拌、煎炒、燒烤,也能作成湯底使用。

除了兩種以上示範的料理,還可以到龜甲萬官網看更多食譜喔~點這裡

這次做兩道料理真的很有成就感,只要非常簡單的食材和步驟,就能做出這麼美味的佳餚!

一起使用龜甲萬料亭和露下廚做料理吧~

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    鬣蜥的美食王國🦕

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